Category Archives: Sức khỏe và làm đẹp

Bước tới tuổi 32 nhưng Lan Ngọc luôn duy trì nhan sắc tươi trẻ như những cô gái tuổi đôi mươi. Khán giả rất tò mò cách Ngọc chăm sóc bản thân dù lịch trình bận rộn. Ngọc chia sẻ chút nhé? Ngoài tập thể dục, yoga cũng như ăn uống lành mạnh, bí quyết […]

Các thành phần quen thuộc như sữa chua cũng có đặc tính tẩy tế bào chết ngang bằng với các loại sản phẩm chăm sóc da. Trong khi đó mật ong nổi tiếng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây đốm, còn bột ca cao lại là một chất tăng cường tuần hoàn tuyệt […]

Đeo khẩu trang nhưng vẫn có thể dưỡng da khỏe mạnh ẩm mượt với mặt nạ, tại sao không? Tình hình dịch bệnh căng thẳng đã khiến khẩu trang trở thành vật dụng thiết yếu với cuộc sống. Tuy tiện dụng là thế, việc đeo khẩu trang suốt cả ngày dài lại mang đến những […]

Trong bộ phim hoạt hình nổi tiếng Cậu bé rừng xanh (The Jungle Book, bản 1967), chú gấu Baloo đã nói rằng: “Họ có thể lấy Mowgli ra khỏi rừng, nhưng không thể lấy rừng ra khỏi Mowgli”. Nhân vật chính Mowgli được nuôi lớn bởi muông thú trong rừng già. Sau này, khi đã […]

Nhiều phụ nữ truyền tai nhau rằng nước dứa có một công dụng thần kỳ là giúp “cô bé” trở nên thơm tho. Đây cũng là lý do vì sao Kim Kardashian ưa chuộng loại nước ép này. Vậy đây vốn chỉ là lời đồn hay đã được các nhà khoa học chứng minh. Nước […]

Nhức đầu, chóng mặt, hụt hơi, suy giảm trí nhớ… đều là những biểu hiện của hội chứng COVID-19 kéo dài hay còn được gọi là hội chứng hậu COVID-19. Mắc bệnh COVID-19 càng nặng thì hậu COVID-19 sẽ càng kéo dài. Vì thế nếu không rèn luyện sức khoẻ thì ta có thể sẽ […]

Chị em không ngại vung tiền để sắm mỹ phẩm chăm sóc da nhưng vẫn chưa có được làn da khỏe đẹp, thậm chí còn bị quá trình lão hóa đe dọa, lý do vì đâu? Đã là phụ nữ, ai mà chẳng “nghiện” mua sắm, danh mục sắm sửa hẳn lúc nào dài ngoằng […]

Ngủ đủ giấc là điều cần thiết giúp duy trì sức khỏe và hạnh phúc tối ưu trong cuộc sống. Giấc ngủ cũng quan trọng như việc tập thể dục thường xuyên hay việc theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh. Bởi ngủ là một quá trình phục hồi có tác dụng tích […]

Chế độ ăn giàu protein và ngủ đủ giấc sẽ là một trong những cách đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình. Ngoài ra chúng ta còn những mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả nào nữa? Béo bụng không chỉ khiến vẻ ngoài trông kém thu hút […]